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    奔三”的女人抗皱该吃的八种水果          “奔三”的女人抗皱该吃的八种水果  1、樱桃:樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有... 18811124056 丰台 09-17
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    男性朋友的养生计划          现在越来越多的男人注重养生之道,养生应该从日常饮食方面做起。下面整理出“养生八要”与大家分享,希望对男性朋友的养生计划能有所帮助。  要食用一定量含铬的食品。  铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力。另外,它在一定身体条件下还可以促进肌肉的... 18811124056 丰台 09-16
    土豆和鸡蛋能一起吃吗          随着生活水平的不断提高,人们对于自己的饮食营养搭配也非常注重。哪些食物搭配一起吃更利于营养的吸收,哪些食物一起食用不利于健康等等这些问题越来越受到大家的关注。关于“土豆和鸡蛋能一起吃吗”这个问题,网上展开了激烈的讨论,当然不同人的不同意见也使这... 18811124056 丰台 09-15
    男人应该如何养生6个养生重点要牢记          对于男性来说,如果想要长期拥有健康的体魄,那么就必须从年轻时就重视养生之道。否则,过了45岁之后,其身体就会变得越来越虚空,进而就会严重的影响其家庭和睦。  男人应该如何养生?  1、戒烟酒  长期抽烟的人,其肺部就会逐步出现阴影,轻微的可能会患上咽炎,严... 18811124056 丰台 09-14
    关于中秋节的那些事,你知道吗?        在2019年9月13日“中秋节”到来之际,为让广大患者、群众更好地了解医疗卫生工作和医务人员,传递感情,增强共鸣,促进医患和谐。日前,北京人和中医院在会议室举办“中秋节”庆祝大会,致敬全体医师,进一步激励大家不忘初心,牢记使命,坚守岗位,更好地为广大患者服务。会上院... 18811124056 丰台 09-13
    男人一定要拒绝的5种食物          男人一定要拒绝的5种食物  小编要说的这五种食物,你一定有吃过,有些甚至天天在吃。但是你知道吗?这些食物对男人健康的伤害是非常大的,所以一定要拒绝哦!  男人不能吃的食物:肥肉  红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。肥肉中的饱和脂肪和胆固... 18811124056 丰台 09-12
    5种食物缓解焦虑和压力          5种食物缓解焦虑和压力  1、香蕉。香蕉中含有一种称为生物碱的物质,可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素b6的来源,这些都可帮助大脑制造血清素。  2、樱桃。樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质,能够... 18811124056 丰台 09-11
    五种吃多了容易变笨的食物          五种吃多了容易变笨的食物  许多女性在关注健康饮食的话题,吃好健康的食物就是为了保障我们的身体健康,让我们更加的聪明强壮。可是,有些人存在饮食误区,这就容易引发其他问题了。专家解释,如果你吃得食物是不利于健康,则容易起到相反的作用。现在,女性小编就为... 18811124056 丰台 09-10
    秋季喝什么养生茶好 怎么喝 有哪些功效          秋天是一个比较干燥的季节,也是从炎热到寒冷的转换季节,人们在秋天更多会选择一些食补的方式来养生,从而避免出现生病的情况,那么秋季喝什么养生茶好呢?应该要怎么喝呢?有哪些功效呢?接下来就跟随本期的秋季饮食一起来看看吧!  秋季喝什么养生茶好怎么喝有哪... 18811124056 丰台 09-09
    好锅烹饪食物不但好吃 对健康更加的有利          饮食是人们正常生活的必要前提,在日常的生活中我们每家每户都会自己炒菜做饭,所以选择一口有质量的好锅对于人们的身体健康来说十分的重要,好锅烹饪食物不但好吃对健康更加的有利,如何选择一口质量比较好的锅来烧饭做菜呢?  炒锅是中国一种烹饪工具,主要用作... 18811124056 丰台 09-07
    办公室常备3类健康零食          眼睛干涩、肚子饿、感觉身体被掏空没点精神,相信很多上班一族经常会有这些感觉。每到这种时候,除了必要的休息之外,吃零食是很多人的选择。不过,零食虽然要吃,但要吃的健康哦。  办公室常备3类健康零食  护眼零食:枸杞、蓝莓  枸杞自古有“红宝”之称,它富... 18811124056 丰台 09-06
    秋乏秋燥让这5种食物来帮你          秋乏秋燥让这5种食物来帮你  处暑过后代表着气温会快速的下降,处暑过后很多人开始出现秋乏秋燥的情况,这个时候虽然白天天气还是有一些热,但是早晚的温差会很大,给人的身体带来一些不适,如何通过饮食赶走秋乏秋燥呢,今天小编给大家带来了5种适合在秋季吃的食物... 18811124056 丰台 09-05
    秋天眼睛干涩,吃什么对眼睛好          秋天眼睛干涩,吃什么对眼睛好?  现在的上班族学生党天天对着对着手机电脑,经常会感觉眼睛干涩,容易流泪,视力模糊,头晕眼花,晚上又经常熬夜,天天都有黑眼圈。再加上秋天天气干燥,眼睛干涩更严重,所以日常食谱不能少了养肝明目的食物。  1、菠菜  菠菜含有丰富... 18811124056 丰台 09-04
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