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    健身前后最好吃哪些食物          健身前后最好吃哪些食物  你在运动前后都吃什么东西?喝果汁还是运动饮料?你在吃饭多久后才运动?你知道怎么吃才不会变胖呢?  许多人常常受此困扰,因为怕运动过后乱吃东西会变胖。那么,运动前后该如何吃才最恰当?  运动前  你最好在运动前1到2小时之... 18811120456 丰台 10-08
    男性护肤的三个步骤          男性护肤的三个步骤  护肤,是女人们必做的事情。然而美容专家称,现代社会男人也要顾面子。  不同年龄防护重点不同  据美容专家介绍,15-28岁年龄段的男人,应该使用控油兼具保湿功效的护肤品。到了30岁左右,皮肤水油状态会比较平衡,这时,就该把重点放在保湿... 18811124056 丰台 10-06
    适合男性喝的茶有哪些?这5种茶可以多喝          适合男性喝的茶有哪些?这5种茶可以多喝  在现在生活中,喝茶已经成为了普遍现象,茶品对于人体的改善也至关重要。男人喝茶好处多,特别是下面这几款茶,常喝利于养生保健。  适合男性喝的茶有哪些?  1、乌龙减肥茶  许多男性在商业应酬中会经常酗酒,会经常... 18811124056 丰台 09-25
    男人三十岁以后 养生的小窍门          男人三十岁以后养生的小窍门  进入三十岁以后的男性,身体机能就开始走下坡路。所以进入三十岁之后的男性朋友一定要注重养生。下面给大家介绍一下养生的事项……不吃或少吃甜食甜食很容易导致男人发胖,发胖后就更容易得一些疾病。此外,甜食也很容易引发高血... 18811124056 丰台 09-24
    男性戒烟之后的好处有哪些          相信大家都知道吸烟有害健康,但是很多男性还是忍不住要吸烟,而且吸烟很容易上瘾,长时间无法戒掉烟瘾就会对身体造成严重的危害。但是男性朋友一定要下定决心来戒掉烟瘾,戒烟之后的好处会让你心痛,所以还是趁早戒烟吧。  那么男性戒烟之后的好处有哪些?  1、... 18811124056 丰台 09-23
    中年男人要养生,这6个生活好习惯应坚持          中年男人要养生,这6个生活好习惯应坚持!  一、饮食结构要科学合理  中年男性的社交活动频繁,如果吃过多的加工食品,必然导致肥胖、身体代谢功能失调等。所以,中年男人应注意饮食结构,减少脂肪和胆固醇的摄入,可以多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、蛋和牛奶等食物,并减... 18811124056 丰台 09-22
    男人每天坚持做俯卧撑会怎样          男人每天坚持做俯卧撑会怎样?  现在男性大多都注重自己的健康,为了强健体魄和锻炼出好身材,现在很多男性都养成了运动健身的好习惯。除了常见的到健身房“撸铁”以及跑步以外,俯卧撑也是一种比较适合男性的运动项目,那么男人如果坚持做俯卧撑会带来什么好处... 18811124056 丰台 09-21
    清炒茼蒿的相关问题          清炒茼蒿怎么做好吃  清炒茼蒿是一道非常好吃的家常小菜,茼蒿是一种常见的蔬菜,茼蒿又叫蓬蒿、蒿子杆,由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜。对于喜欢吃茼蒿的人来说,清炒茼蒿既是最简单的做法,也是最常见的做法。清炒茼蒿不仅营养价值非常丰富,它的食疗价值也是... 18811124056 丰台 09-19
    男人每天坚持做俯卧撑会怎样          男人每天坚持做俯卧撑会怎样?  现在男性大多都注重自己的健康,为了强健体魄和锻炼出好身材,现在很多男性都养成了运动健身的好习惯。除了常见的到健身房“撸铁”以及跑步以外,俯卧撑也是一种比较适合男性的运动项目,那么男人如果坚持做俯卧撑会带来什么好处... 18811124056 丰台 09-18
    奔三”的女人抗皱该吃的八种水果          “奔三”的女人抗皱该吃的八种水果  1、樱桃:樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有... 18811124056 丰台 09-17
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